Riso cereali legumi

Vuoi cucinare piatti con riso, cereali e legumi, ingredienti ricchi di nutrienti e ugualmente buoni? Qui trovi i prodotti giusti, equosolidali o di produzioni locali e anche le ricette 
per preparare piatti diversi dal solito. 

Riso basmati o integrale, farro, miglio, orzo, oppure cous cous e mix di legumi o le migliori lenticchie di Castelluccio.